Was als harmlose Diät begann, hat sich zu einem Monster entwickelt. Sie essen zu wenig. Sie essen zu viel. Sie schränken sich ein. An manchen Tagen wünschen Sie sich, Sie könnten das Essen einfach vergessen. Kann jemand wie Sie jemals lernen, normal zu essen? Edward T. Welch beschreibt, wie leicht es ist, in einer gewichtsbewussten Welt, in der Essen auch als Trost dient, kleine Schritte zu unternehmen, die zu einer ausgewachsenen Essstörung führen. Der Ausweg besteht darin, die Gedanken und Emotionen zu verstehen, die Ihre Essgewohnheiten auslösen, und dann den großen Schritt zu unternehmen, auf Gott zu vertrauen, anstatt auf Ihre Essensregeln und -rituale.
Ort der Stille
Gott hat uns für eine innige Beziehung mit ihm geschaffen. Doch in der Hektik des Alltags überhören wir seine Stimme oft, und es fällt uns schwer, ihm wirklich nahe zu sein. Die Autorin ermutigt dazu, sich täglich bewusst Zeit für die Stille vor Gott zu nehmen. Dabei geht es nicht
